Impressum
Hypnosetherapie und Psychotherapie in Stuttgart
Depression -
Psychotherapie &
Hypnosetherapie
in Stuttgart
Was ist eine Depression?
Depression ist eine psychische Erkrankung, die durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Verlust von Freude sowie Antriebs- und Denkhemmung, Schlafstörungen, Grübeln und starke Selbstzweifel geprägt ist. Viele Betroffene erleben besonders starke Symptome in den frühen Morgenstunden. Häufige Begleiterscheinungen sind Hoffnungslosigkeit, soziale Isolation, Schuldgefühle und reduzierte Konzentration.
Behandlungsansatz in meiner Praxis
In der psychotherapeutischen Praxis in Stuttgart biete ich Ihnen einfühlsame und individuell abgestimmte Methoden:
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Gesprächstherapie
Tiefenpsychologische Verfahren
Hypnosetherapie als ergänzende oder alleinige Methode
Wie Hypnose bei Depression helfen kann
Muster auflösen: Unbewusste Glaubenssätze und negative Denkschleifen gezielt bearbeiten
Emotionen neu bewerten: Belastende Erinnerungen sicher erleben und neu verarbeiten
Wohlbefinden stärken: Positive Emotionen fördern und das emotionale Gleichgewicht verbessern
Für wen ist diese Therapie geeignet?
Bei Ausgebranntsein, Grübeln oder Hoffnungslosigkeit
Bei ein- oder mehrmaligem Scheitern therapeutischer Ansätze
Wenn du eine ganzheitlich orientierte Behandlung suchst, die Körper, Geist und Gefühl verbindet
Hypnosetherapie bei Ängsten, Panikattacken & Phobien in Stuttgart
Ängste verstehen – der erste Schritt zur Veränderung
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen – sie äußern sich in übermäßiger Furcht vor bestimmten Objekten, Situationen oder auch in unspezifischer, ständiger innerer Anspannung. Wenn sich die Angst auf ein konkretes Objekt oder eine bestimmte Situation bezieht, spricht man von einer Phobie (z. B. Höhenangst, Flugangst, soziale Phobie).
Symptome & Auswirkungen
Menschen mit einer Angststörung:
erleben Panikattacken, Herzklopfen, Schweißausbrüche, Zittern oder Atemnot
vermeiden angstbesetzte Orte oder Situationen
leiden oft unter der „Angst vor der Angst“
haben ein stark beeinträchtigtes Selbstwertgefühl und oft das Gefühl, die Kontrolle zu verlieren
Solche Ängste schränken den Alltag stark ein und führen häufig zu sozialem Rückzug, Leistungsabfall und einem hohen Leidensdruck.
Ursachen – warum entsteht eine Angststörung?
Die Ursachen sind meist komplex:
belastende Erfahrungen oder Traumata
erlernte Verhaltensmuster
Stress, Überforderung oder familiäre Prägungen
In vielen Fällen entwickeln sich Angststörungen schleichend – die genaue Ursache ist nicht immer bewusst erkennbar.
Hypnosetherapie bei Angststörungen in Stuttgart – wirksam & ganzheitlich
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Stuttgart biete ich Ihnen individuelle und lösungsorientierte Hilfe bei Ängsten, Panikattacken und Phobien.
Mit Hypnose lassen sich Ängste gezielt und nachhaltig behandeln:
✔ Auflösung unbewusster Auslöser
✔ Neuverarbeitung belastender Erlebnisse
✔ Entspannung & Stressreduktion durch Hypnosetrance
✔ Förderung von innerer Sicherheit & Selbstvertrauen
Durch die tiefe Entspannung während der Hypnose können wir direkt mit dem emotionalen Zentrum im Unterbewusstsein arbeiten – dort, wo Ängste entstehen und verankert sind.
Methoden in meiner Praxis:
Tiefenpsychologisch fundierte Hypnose
Analytische Hypnosetherapie
Autogenes Training & Entspannungsverfahren
Arbeit mit inneren Bildern und positiven Suggestionen
Ziel ist es, die emotionale Intensität der Angst Schritt für Schritt zu verringern, bis sie verschwindet – für ein freies, angstfreies Leben.
Für wen ist Hypnose bei Angst geeignet?
Menschen mit Panikattacken
Menschen mit sozialen Ängsten oder spezifischen Phobien
Menschen mit generalisierter Angststörung
Wenn konventionelle Therapien nicht ausreichend geholfen haben
Wenn Sie eine sanfte, ganzheitliche Therapieform suchen
Hypnosetherapie in Stuttgart – Ihr nächster Schritt
In meiner Hypnosepraxis in Stuttgart biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen, um mit Ihren Ängsten zu arbeiten.
Die ersten positiven Veränderungen spüren viele Klient*innen oft schon nach wenigen Sitzungen.
Burnout erkennen und behandeln, mit Hypnose oder Psychotherapie in Stuttgart
Erschöpfung, Überforderung, innere Leere?
Burnout ist ein Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und mentaler Erschöpfung, der meist durch anhaltenden Stress, hohe Belastung und fehlende Regeneration entsteht. Häufig beginnt dieser Prozess mit großer Motivation und Engagement – doch über Zeit folgt Frustration, Antriebslosigkeit, Apathie oder sogar Depressionen und psychosomatische Beschwerden.
Typische Burnout-Symptome:
Dauerhafte Erschöpfung, selbst nach dem Schlaf
Konzentrationsschwierigkeiten, innere Unruhe
Gefühl der Überforderung oder Gleichgültigkeit
Rückzug, sozialer Abbruch, häufige Reizbarkeit
Schlafstörungen, Grübelzwang, körperliche Beschwerden
Burnout ganzheitlich behandeln mit Hypnose in Stuttgart
Hypnosetherapie bietet eine sanfte, tiefgehende Möglichkeit, um die Ursachen des Burnouts gezielt zu bearbeiten – im Unterbewusstsein, wo Stressmuster, innere Blockaden und negative Überzeugungen entstehen.
In meiner Praxis für Hypnose bei Burnout in Stuttgart arbeiten wir gemeinsam an den zentralen Aspekten Ihres Erlebens:
✔ Reduktion von Stress & innerer Anspannung
✔ Förderung von Ruhe, Gelassenheit & Selbstfürsorge
✔ Auflösung innerer Konflikte & belastender Gedanken
✔ Stärkung Ihrer emotionalen Widerstandskraft (Resilienz)
✔ Rückgewinnung von Lebensfreude & Leistungsfähigkeit
Was Sie bei mir erwartet
In meiner Praxis erwartet Sie ein sicherer Raum frei von Leistungsdruck – eine Insel der Ruhe mitten im Alltag. Wir arbeiten in Ihrem Tempo, individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Ob akute Burnout-Symptome oder chronische Erschöpfung:
Mit bewährten Verfahren der Hypnose, kombiniert mit Tiefenentspannung, inneren Bildern und lösungsorientierten Methoden, unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zurück zu innerer Balance.
Für wen ist Hypnosetherapie bei Burnout geeignet?
Menschen mit anhaltender Erschöpfung & Leistungsabfall
Menschen, die sich ständig unter Druck fühlen
Führungskräfte, Eltern, Pflegende, Lehrende – Helferberufe
Personen mit emotionaler Belastung durch Arbeit oder Familie
Menschen in einer Umbruchs- oder Krisensituation
Burnout mit Hypnose behandeln – Ihr Weg zurück zu neuer Kraft
In der Hypnosetherapie können Sie lernen, Ihren Stress neu zu bewerten und wieder Zugang zu Ihren inneren Ressourcen zu finden. Viele Klient*innen berichten bereits nach wenigen Sitzungen von mehr innerer Ruhe, besserem Schlaf und neuer Klarheit.
Tinnitus mit Hypnose behandeln
Ihre Hypnosetherapie in Stuttgart
Dauerndes Pfeifen, Rauschen oder Brummen im Ohr?
Tinnitus ist ein häufiges, belastendes Symptom – viele Betroffene hören dauerhaft oder wiederkehrend Geräusche wie Pfeifen, Zischen, Rauschen oder Brummen, ohne dass eine äußere Schallquelle vorhanden ist. Die Ohrgeräusche können einseitig, beidseitig oder im gesamten Kopf wahrgenommen werden. Tinnitus kann plötzlich auftreten oder sich schleichend entwickeln – häufig verschlimmern sich die Beschwerden bei Stress, Überlastung oder psychischer Anspannung.
Was ist Tinnitus?
Tinnitus ist keine eigenständige Krankheit, sondern ein Symptom einer Fehlregulation im Hörsystem. Er kann durch körperliche Ursachen wie Lärmschäden, Verspannungen, Infektionen oder Durchblutungsstörungen ausgelöst werden. Oft spielen aber auch psychische Faktoren wie Stress, Depressionen, Angstzustände oder Schlafstörungen eine zentrale Rolle beim Entstehen und der Wahrnehmung des Ohrgeräusches.
Je stärker die emotionale Belastung, desto intensiver wird der Tinnitus wahrgenommen. Es entsteht ein Teufelskreis: Der Tinnitus verursacht Stress – der Stress verstärkt den Tinnitus.
Tinnitus erfolgreich mit Hypnose behandeln
Hypnose bietet eine ganzheitliche und wirkungsvolle Methode zur Reduktion des Leidensdrucks bei Tinnitus. In der Hypnosetherapie arbeiten wir gezielt auf der unterbewussten Ebene, wo Stressmuster, emotionale Reaktionen und innere Anspannung verankert sind.
Ziele der Hypnosetherapie bei Tinnitus:
✔ Wahrnehmung des Tinnitus verändern
✔ Stress- und Anspannungslevel deutlich senken
✔ emotionale Reaktionen auf die Ohrgeräusche neutralisieren
✔ Schlafqualität und Erholung verbessern
✔ psychische Begleitsymptome wie Angst oder depressive Verstimmungen lindern
Durch die Tiefenentspannung in der Hypnose kann der Fokus vom Geräusch gelöst und neu ausgerichtet werden. Das Geräusch wird weniger bedrohlich erlebt – es tritt in den Hintergrund. Die Lebensqualität verbessert sich spürbar.
Individuelle Hypnosetherapie bei Tinnitus in Stuttgart
In meiner Hypnosepraxis in Stuttgart nehme ich mir Zeit für Ihre persönliche Geschichte. In einem ausführlichen Erstgespräch analysieren wir Ihre individuellen Belastungsfaktoren und planen darauf aufbauend eine gezielte Hypnosetherapie.
Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie mit dem Tinnitus besser umgehen, Ihre innere Ruhe stärken und neue Lebensqualität gewinnen.
Für wen ist Hypnose bei Tinnitus geeignet?
Menschen mit chronischem oder akutem Tinnitus
Betroffene mit hohem Stresslevel oder innerer Anspannung
Personen mit begleitenden Schlafproblemen, Ängsten oder depressiven Verstimmungen
Alle, die natürliche und medikamentenfreie Methoden zur Linderung suchen
Hypnose gegen Tinnitus in Stuttgart – jetzt Hilfe finden
Mit Hypnose bei Tinnitus erhalten Sie eine wirksame, ganzheitliche Unterstützung – auf emotionaler und körperlicher Ebene. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, den Tinnitus in den Hintergrund treten zu lassen und mehr Ruhe, Gelassenheit und Lebensqualität zu finden.
Essstörung & Bulimie & emotionales Essen
Essstörungen wie Bulimie, Binge Eating oder emotionales Essen haben ihre Ursachen häufig in tief sitzenden psychischen Mustern, innerem Stress, Selbstwertproblemen oder ungelösten Konflikten. Viele Betroffene wissen, dass ihr Essverhalten schadet – und fühlen sich dennoch machtlos. Hypnose kann hier unterbewusst ansetzen, die Ursachen ergründen und neue gesunde Verhaltensmuster ermöglichen.
Abnehmen mit Hypnose – nachhaltig und ohne Diät
Wenn Sie dauerhaft abnehmen oder Ihre Essgewohnheiten verändern möchten, kann Hypnose eine wirksame Unterstützung bieten. Denn der Schlüssel zur Veränderung liegt oft nicht im Willen, sondern im Unterbewusstsein.
Ob Sie aus Frust essen, bei Stress zu Süßem greifen, ständig Hunger empfinden oder nicht aufhören können zu essen, obwohl Sie satt sind – mit Hypnose finden wir gemeinsam den Zugang zu den inneren Mustern, die hinter Ihrem Verhalten stehen.
Wie hilft Hypnose bei Essstörungen und Übergewicht?
In meiner Hypnosepraxis in Stuttgart nehmen wir uns zunächst Zeit, um Ihre individuelle Situation zu verstehen:
Welche Gewohnheiten prägen Ihr Essverhalten?
Welche emotionalen oder unbewussten Auslöser stehen hinter Heißhunger, Fressanfällen oder Appetitlosigkeit?
Welche persönlichen Ziele und Wünsche haben Sie in Bezug auf Ernährung, Körpergefühl und Selbstwert?
In der Hypnosetherapie arbeiten wir gezielt an:
✔ der Auflösung emotionaler Essmuster (z. B. Frustessen, Belohnung, Kompensation)
✔ der Stärkung von Selbstwertgefühl & Selbstkontrolle
✔ der Regulierung des Hunger- & Sättigungsgefühls
✔ dem Abbau von Schuldgefühlen & Kontrollverlust
✔ der Aufarbeitung möglicher Ursachen, z. B. bei Bulimie oder Binge Eating
✔ der positiven Neuverankerung eines gesunden Essverhaltens
Hypnose bei Bulimie & emotionalem Essen – endlich frei essen
Bulimie (Ess-Brech-Sucht) ist häufig geprägt von einem Kreislauf aus Essanfällen, Schuldgefühlen und kompensatorischen Maßnahmen wie Erbrechen oder Hungern. Viele Betroffene leiden im Stillen – und wissen dennoch nicht, wie sie aus der Spirale aussteigen können.
Mit Hypnose bei Bulimie kann die zugrunde liegende emotionale Dynamik aufgelöst werden. Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein ermöglicht es, alte Verhaltensmuster zu verändern – ohne Druck, Zwang oder Diät.
Hypnosetherapie in Stuttgart – Ihre Unterstützung bei Essstörung und Gewichtsproblemen
In meiner Praxis für Hypnosetherapie in Stuttgart begleite ich Sie einfühlsam und zielgerichtet auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Essverhalten, innerer Ruhe und einem neuen Körpergefühl.
Sie müssen diesen Weg nicht allein gehen. Gemeinsam entwickeln wir einen ganzheitlichen Ansatz – individuell, lösungsorientiert und nachhaltig.
Rauchfrei mit Hypnose in Stuttgart
Mit Hypnose das Rauchen aufhören – dauerhaft und ohne Entzugsstress
Sie möchten endlich rauchfrei werden, haben aber schon mehrere Versuche hinter sich? Sie wissen, wie schädlich Rauchen ist – körperlich, gesundheitlich, sozial – aber der Griff zur Zigarette geschieht automatisch?
Die Hypnosetherapie zur Raucherentwöhnung setzt genau dort an, wo andere Methoden oft versagen: im Unterbewusstsein.
Warum Hypnose bei Raucherentwöhnung wirkt
Rauchen ist selten nur Gewohnheit – es ist meist emotional verknüpft mit Entspannung, Belohnung oder Stressabbau. Deshalb helfen reine Willenskraft oder Nikotinpflaster nur bedingt.
Mit Hypnose gegen Rauchen arbeiten wir direkt an den unbewussten Verknüpfungen, die das Rauchverhalten aufrechterhalten. In der Trance verändern wir diese tief sitzenden Programme – ohne Druck, ohne Kampf, ohne Entzugsstress.
Was erwartet Sie in der Hypnose zur Raucherentwöhnung?
In meiner Praxis für Hypnose in Stuttgart:
analysieren wir Ihre persönlichen Rauchmuster
aktivieren wir gezielt Ihre innere Motivation zum Nichtrauchen
lösen wir unbewusste Rauch-Auslöser und Rituale
stärken wir Ihr Selbstvertrauen & Ihre Entscheidung
reduzieren wir Verlangen, Reizbarkeit & innere Unruhe
Der Wunsch zu rauchen verschwindet oft natürlich – ohne dass es sich wie Verzicht anfühlt. Viele Klienten berichten: „Ich hatte einfach kein Bedürfnis mehr.“
Wie viele Hypnosesitzungen werden benötigt?
Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrer persönlichen Nikotinsucht, Rauchdauer und Rauchverhalten ab.
Im Regelfall reichen 3 bis 5 Sitzungen, um dauerhaft rauchfrei zu bleiben.
Hypnosetherapie bei Nikotinsucht – Ihre Vorteile auf einen Blick
✔ Dauerhafte Veränderung im Unterbewusstsein
✔ Keine Gewichtszunahme durch Stressessen
✔ Kein Zwang, kein Kampf, kein Rückfalldruck
✔ Deutlich geringerer Suchtdruck und Entzugserscheinungen
✔ Persönlich abgestimmtes Vorgehen in angenehmer Atmosphäre
Jetzt rauchfrei durch Hypnose in Stuttgart
Beenden Sie Ihre Nikotinsucht – einfach und nachhaltig.